楽しく食べるから
痩せられる！
・・・
・・
そんな体質に変わるコツ
全てここにあります！
・・
きつい
運動なし！
・・・・・
好きなもの食べても
“激痩せ!”
食事制限
無し！
2ヶ月で
-5kg!?
楽しく満腹ダイエットをマスターして、
好きなことを楽しもう♪
そんなダイエットは
しゅうさんにお任せ！
もし、楽しく食べながらの痩せを
マスターできたら？
ランチでカロリーを気にせず
好きなものを食られる！
スイーツも食べながら
痩せていける！
ダイエット＝我慢
という考えからの解放！
試着で諦めてたあの服の
着こなしも！
いろいろ試してみたけど…
YouTubeの筋トレもしたし
糖質制限で
ご飯も抜いてみた
好きだった甘いものも
我慢した…
お腹も空くけど
頑張ってサラダだけ食べ続けた
全然痩せないじゃん！
食事制限しても、ストレスで
食べすぎてリバウド…
好きだった服も着れずに
タンスの中で眠ってる
鏡に映る自分が
好きになれない…
結局、何をやったらいいか分かんない。
諦めるしかないのかな…
もう大丈夫！
僕にお任せください！
元日本代表アスリートだから
身体について知識も経験も豊富！
実は僕の友人が
こんな失敗経験していました。
だからこそ
同じ経験を持ついろんな方に向けて、
友人が我慢せず、食べらちゃう方法で
2ヶ月で5キロ痩せちゃった
そんな方法をまとめました！
もしかして、
食べるの我慢しないと痩せない
って思ってませんか？
これは私の友人が
実際に思っていたことですが
ダイエットは食べることを
我慢しなきゃいけない！
なんて思ってませんか？
毎日のお菓子を我慢するって
辛いですよね…
仕事とか家事頑張ってる中で
「甘いお菓子を食べる瞬間」って
自分へのご褒美でもあると思うんです。
ダイエット中だからって
何日も何日も我慢になると
ダイエットも続かなくなりますよね…
ストレス発散に
過食したい時もありますよね
悩みやストレスの多い日常で
食べなきゃ治らない感情って
時にはありませんか？
食べるの我慢して痩せられても
ある時、過食でリバウンドしちゃって
痩せたらリバウンドの繰り返しになるのは
悲しいですよね…
それなのに！
食べないダイエットだと…
代謝が落ちて
リバウンドしやすい体質に⁉︎
だから！
お菓子だって食べていい！
「楽しく満腹ダイエット」
これだけでいい⁉︎
秘密はタンパク質⁉︎
食べても太らないそんな夢の
圧倒的体質改善！
必勝・ニート運動
今だけ無料！
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※僕個人のダイエットサポートは有料ですが、こちらのテキスト受け取りは無料です！
お金など一切かかりませんのでご安心ください
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楽しく満腹ダイエット
誕生のストーリー
きっかけは仲のいい友達でした！
意志が弱く、自身のなかった
私の友人が変われたのは
このダイエットのおかげといっても
過言ではない！
とその友人が言ってくれました笑
嬉しかったです笑
そんなことはさておき
当時その友人は
大好きだったお風呂が
嫌いになった
昔からお風呂が大好きだったのに、
いつの間にか
自分の姿を鏡で見るのが憂鬱で
大好きだったお風呂も
自分の体を見たくなくて段々いやに、、、
癒しだったはずなのに、、、
少しだけと思いつつ
ずっとたべてしまう
生理前やストレスが溜まると
少しだけと思っても
ついつい過食にはしっちゃって
「これだから痩せられないんだよなぁ」
と頭ではわかっていても
甘いチョコもご飯も大好きで
食欲のコントロールができない毎日、、、
日に日に増える体重に焦りつつも、、、
いつもジーパンの
チャックが閉まらない！
ある日、
ちょっと前までお気に入りだったジーパンを履こうとすると
「やばい、チャックきつくて苦しい、、、」
「ベルトしてないのにパツパツなんだけど！」
明らかに以前より出てきた
ぽっこりお腹に焦りふと鏡を見ると
「え、こんなにお腹出てたっけ！」
思った以上に太り続けた
自分のみっともない体系を見て
「流石に痩せよう、、、」
食べるの
我慢しなくていいの！？
ある時友人に転機が訪れました
部活を引退して、太る太る
言われていた僕が一向に太らず
「なんで太らないの？」
「まだ食事制限とかしてるの？」
「なんで引退してまで
きついことしなきゃいけないんだよ笑」
「じゃあなんで太らないの！」
「それはね、、、」
そんな会話から
友人の人生最後のダイエットが始まりました。
ほんの一つのアドバイス
「もしかして今まで」
「サラダだけとか糖質制限とかしてなかったよね？」
「え、それが痩せるんじゃないの!？」
「真逆！」
「むしろ食べないと痩せないんだよ！」
「ご飯の前とか途中に“たんぱく質”だけ意識して見て」
「え、これだけ？」
「そうそれだけ笑」
「嘘だ〜笑」
「ほんとだって試してみ笑」
こんなに続くの初めて！
食べ痩せなのに食事制限もなくて
気づいたら2週間も経ってた！
「え、こんなに続いたの初めて！」
「ちょっとくびれ出てきてるかも！」
今までは食べるのも我慢、運動もきついで
続けられないダイエットばかりでしたが
この「魔法の食べ痩せ法」だったら
私でも続けられそう！
そして、2ヶ月後、、、
実際に2ヶ月で-5キロ
正直、友人も始めは半信半疑でしたが
食べるのも我慢せずに
美味しいものも毎日食べながら
2ヶ月で-5kgに成功したんです！
急にキツくなったジーパンも
ベストフィットで捌けるようになって
周りの友人からも
「最近細くなったよね！」と
褒められまくってました笑
好きな服が着れて
試着が楽しくなった
今まではショッピングで気に入った服があっても
「これだと体のラインが、、、」
「あ、これサイズが、、、」
思いきって試着してみるも
「ん〜。なんか違うな、、、」
「こっちにしとこう、、、」
そんなショッピングだったのが今は！
自分の着たい服が思ったように着れて買い物が楽しい！
自分じゃないみたい！
Tシャツにスキニーなど
痩せたからこそ着れる服も
たくさん着れるようになって
「まるで自分じゃないみたい！」
自分に自身もついたそうです♪
この感動を知って欲しい！
体系の悩みから解放されれば
前向きな気持ちになり
人生が何十倍も楽しくなる！
僕自身や友人がそう実感しているからこそ
この楽しく満腹ダイエット
をお伝えしたいんです
過去の僕や母と同じように
体系のコンプレックスに悩み
毎日を笑顔で過ごせずにいる方に
自分に自信を持って
女性としてたった一度の人生を
毎日笑顔でいっぱいで過ごしてほしい！
体系が変わると人生が何十倍も楽しくなる
この感動を味わってほしい！
そんな僕の思い出この
「楽しく満腹ダイエット」が誕生しました
お菓子だって食べていい！
「楽しく満腹ダイエット」
これだけでいい⁉︎
秘密はタンパク質⁉︎
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僕からあなたへ
もしかしたらあなたは今まで
・太るとわかっていても、大好きなおやつは食べたし、、、
・ダイエットを決意しても、すぐに食べたい欲に負けてしまう。
・体重が少し増えると落ち込んで
極端な〇〇ダイエットに走って挫折
「これも全部、私の意思が弱いから続けられないんだ。」
そう思ってダイエットを諦めていたのかもしれません。
そんなあなただからこそ
そんなに頑張らなくてもちゃんと痩せられるんだよって
まずはそれを知ってほしい！
それが伝わり、あなたが好きな服を着れて
いつもより少し笑顔が増えたら嬉しいです。
人を笑顔にできる！
僕にとってのやりがいです。
あなたならできる！
ゆっくりでも大丈夫。
一緒にもう一回だけチャレンジしてみましょ♪
あなたの人生に、ほんの少しですが
関わることができることを楽しみにしてます！
Shu